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30 cápsulas de Vitamina C (100% Ácido ascórbico).
Ingerir 1 cápsula por día preferentemente en ayunas o según indicación profesional.
Jugador profesional de rugby. Co-founder de The Wellness Project.
Nutricionista. Especialista en nutrición deportiva. Nutricionista del seleccionado argentino de rugby.
Médico neurólogo. Referente en salud cognitiva y longevidad.
Preguntas Frecuentes
¿Para qué sirve la vitamina C?
La vitamina C es un antioxidante clave que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico, ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, y participa en la formación de colágeno para la piel, huesos y articulaciones.
¿Cuándo es mejor tomar vitamina C?
Idealmente se recomienda tomar en ayunas para favorecer una mejor absorción. Si genera molestias estomacales, puede tomarse junto con las comidas.
¿Se puede tomar vitamina C durante el embarazo o la lactancia?
La vitamina C es un nutriente esencial durante estas etapas. Sin embargo, siempre se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento durante el embarazo o la lactancia.
¿Puedo tomar vitamina C todos los días?
Sí. La vitamina C es una vitamina hidrosoluble, lo que significa que el cuerpo no la almacena en grandes cantidades. Por eso es importante consumirla diariamente para mantener niveles adecuados.
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